Гейнеры

Гейнеры – пищевая добавка, предназначенная для питания спортсменов, нацеленных на увеличение массы тела, и используется как дополнительный источник энергии для тренировок. Предназначен для спортсменов худощавого телосложения, которым сложно набрать вес. Состоит в основном из углеводов и белка, а также содержит аминокислоты и витамины.

OLIMP Profi Mass 1kg
Цена: 1 660
Есть в наличии
Хит

Гейнер. 45% белка.

14 отзывов
Gifted Nutrition Ultimate Mass Gainer 2680 г
Цена: 1 890
Есть в наличии

Гейнер высочайшего качества.

Weider Mega Mass 2000 3 кг
Цена: 2 530
Есть в наличии
Хит

Белково-углеводный коктейль для наращивания мышечной массы.

71 отзыв
Scitec Nutrition Volumass 35 1200 г
Цена: 1 880
Есть в наличии

Высокопротеиновый гейнер.

ON Serious Mass 6lb
Цена: 3 040
Есть в наличии
Хит

Углеводно-белковый коктейль.

10 отзывов
OLIMP MAX Mass 3XL 6000 г
Цена: 3 630
Есть в наличии

Углеводно-белковая смесь на основе сывороточного протеина.

OLIMP Gain Bolic 6000 3500 г
Цена: 2 640
Есть в наличии

Гейнер для быстрого набора мышечной массы.

25 отзывов
Nutrabolics IsoGainer 5lb
Цена: 5 910
Есть в наличии

Стимулятор роста плотной мышечной массы.

Dymatize Elite Mass Gainer 4530 г
Цена: 7 600
Есть в наличии

Углеводно-белковый коктейль.

Weider Mega Mass 2000 4,5kg
Цена: 3 610
Есть в наличии
Хит

Белково-углеводный коктейль для наращивания мышечной массы.

69 отзывов
USN HyperBolic Mass 2kg
Цена: 2 420
Есть в наличии
Хит

Гейнер от USN.

4 отзыва
UN Real Gains 1,8 кг
Цена: 2 410
Есть в наличии
Хит

Гейнер на каждый день.

68 отзывов
UN Gain Fast 3100 2.55lb
Цена: 1 310
Есть в наличии
Хит

Гейнер с уникальной 3100 калорийной формулой Get-Big-Quick.

80 отзывов
Nutrabolics Mass Fusion 5lb
Цена: 3 180
Есть в наличии

Гейнер от Nutrabolics.

VPLab Mass Builder
Цена: 2 950
Есть в наличии

Гейнер с витаминами и минералами + креатин.

63 отзыва
UN Gain Fast 3100 5,1lb
Цена: 2 250
Есть в наличии
Хит

Гейнер с уникальной 3100 калорийной формулой Get-Big-Quick.

80 отзывов
Weider Mega Mass 2000 1,5 кг
Цена: 1 620
Есть в наличии
Хит

Белково-углеводный коктейль для наращивания мышечной массы.

71 отзыв
OLIMP Gain Bolic 6000 1kg
Цена: 780
Есть в наличии
Хит

Гейнер для быстрого набора мышечной массы.

25 отзывов
Myprotein Impact Weight Gainer 5000 г
Цена: 3 280
Есть в наличии

Углеводно-белковая смесь.

Weider Mega Mass 4000 7кг
Цена: 4 870
Есть в наличии
Хит

Гейнер для быстрого набора массы.

101 отзыв
Weider Mega Mass 4000 3кг
Цена: 2 620
Есть в наличии
Хит

Гейнер для быстрого набора массы.

101 отзыв
OLIMP Gainerator 1kg
Цена: 1 080
Есть в наличии

Гейнер с добавлением BCAA.

4 отзыва
VPLab Mass Builder 100г
Цена: 160
Есть в наличии

Гейнер с витаминами и минералами + креатин.

63 отзыва
Scitec Nutrition Jumbo 2860g
Цена: 2 740
Есть в наличии

Jumbo Scitec – это первоклассный гейнер, который обеспечит вам нереальный мышечный рост, прорыв в ваших спортивных результатах, а также максимально быстрое и полноценное восстановление после физической активности.

ProSupps Incredibulk 2608g
Цена: 2 580
Есть в наличии

Углеводно-белковая смесь.

ProSupps Incredibulk 5200g
Цена: 4 360
Есть в наличии

Углеводно-белковая смесь.

Академия-Т Sportein Gainer 750 г
Цена: 1 060
Есть в наличии

Совершенная формула, которая включает в себя сбалансированный белковый комплекс, простые и сложные углеводы и специально разработанный витаминно-минеральный комплекс.

Scitec Nutrition Jumbo 8800g
Цена: 6 720
Есть в наличии

Jumbo Scitec – это первоклассный гейнер, который обеспечит вам нереальный мышечный рост, прорыв в ваших спортивных результатах, а также максимально быстрое и полноценное восстановление после физической активности.

Dymatize Super Mass Gainer 5443 г
Цена: 3 850
Есть в наличии

Углеводно-белковый коктейль.

Scitec Nutrition Jumbo 4400 г
Цена: 3 980
Есть в наличии

Jumbo Scitec – это первоклассный гейнер, который обеспечит вам нереальный мышечный рост, прорыв в ваших спортивных результатах, а также максимально быстрое и полноценное восстановление после физической активности.

Scitec Nutrition Myomax HardCore 1400 г
Цена: 2 210
Есть в наличии

Мощная анаболическая формула для набора мышечной массы.

Scitec Nutrition Myomax HardCore 3080 г
Цена: 4 430
Есть в наличии

Мощная анаболическая формула для набора мышечной массы.

Scitec Nutrition Volumass 35 2950 г
Цена: 4 260
Есть в наличии

Высокопротеиновый гейнер.

VPLab Mass Builder 1200 г
Цена: 1 100
Есть в наличии

Полноценный состав для набора качественной мышечной массы.

Для формирования красивого тела, привлекательной спортивной фигуры очень эффективны гейнеры - смесь углеводов и белков (протеина). Используя гейнеры с различным содержанием белка и углеводов, можно достаточно быстро набирать мышечную массу (само слово "gainer" переводится на русский как «прирост»). Ученые установили, что одновременный прием углеводов и протеина способствует ускорению синтеза белка в мышцах в 3 раза активнее, чем применение одних углеводов и в 2 раза быстрее, чем применение только чистого протеина.

Приобретая гейнер как разновидность спортивного питания, обратите внимание на два момента: обьем (интенсивность) тренировок и специфику обмена веществ спортсмена.

Если планируется высокая нагрузка при регулярных тренировках и обмен веществ ваш организм осуществляет быстро, то наиболее эффективными будут гейнеры с соотношением протеина к углеводам как 1:3 (это самые калорийные и высокоуглеводные препараты).

Если же обмен веществ нормальный или низкий (а также если есть склонность к лишнему весу), то целесообразно выбирать такие гейнеры, у которых соотношение белков к углеводам в пропорции 1:1 или 1:2.

Принимать данный вид пищевых добавок необходимо в сочетании с интенсивными спортивными нагрузками и в строгом соответствии с инструкцией, иначе это приведет к излишнему набору жировых отложений. Для наибольшей эффективности принимают гейнеры за час после тренировки или через 15 минут после нее, разбавляя в воде, соке (дополнительном источнике углеводов) или молоке (дополнительном источнике белка).

Принимать гейнер можно и перед тренировкой (особенно при длительных и напряженных тренировках), и после тренировки, а также в качестве перекуса и перед сном. Однако все это сугубо индивидуально и лучше всего это делать после консультации со специалистом, поскольку потребность в калориях и скорость обмена веществ в организме у каждого человека имеет свою специфику.