Спортивное питание для набора мышечной силы с доставкой

Myprotein Creatine Monohydrate 1000 г без вкуса
Цена: 1 050
Есть в наличии

Креатин моногидрат в порошке.

Weider Pure Creatine 250г
Цена: 860
Есть в наличии
Хит

100% моногидрат креатина.

20 отзывов
Weider NOS-X10 Shot 12х60 мл
Цена: 2 500
Есть в наличии

Предтренировочный энергетический напиток

Weider Maximum Krea-Genic 240 капс.
Цена: 3 600
Есть в наличии
Хит

Креатин нового поколения. Последние разработки

20 отзывов
Weider Maximum Krea-Genic 120 капс.
Цена: 2 160
Есть в наличии
Хит

Креатин нового поколения. Последние разработки.

20 отзывов
Weider Beta-Alanine
Цена: 1 850
Есть в наличии
Хит

Бета-аланин.

6 отзывов
VPLab BCAA Shot 20амп х 60мл
Цена: 2 010
Есть в наличии

Жидкие BCAA с глютамином в удобных порционных флаконах.

UN Creatine 300г
Цена: 850
Есть в наличии

Чистый моногидрат креатина.

42 отзыва
Scitec Nutrition Monster pak
Цена: 2 650
Есть в наличии

Комплекс всех необходимых для спортсмена веществ.

OLIMP Creatine Monohydrate Powder 550g
Цена: 1 010
Есть в наличии

Моногидрат креатина в порошке.

2 отзыва
OLIMP Creatine Mega Caps 120caps
Цена: 630
Есть в наличии

Моногидрат креатина в капсулах.

8 отзывов
Nutrend Kre-Alkalyn 1500
Цена: 2 300
Есть в наличии

Креатин Kre-Alkalyn от Nutrend.

Myprotein BCAA 4:1:1  180 tablets
Цена: 1 490
Есть в наличии

БЦАА в таблетках.

Myprotein Arginine Alpha Ketoglutarate Instantised 250 г
Цена: 2 010
Есть в наличии

ААКГ (аргинин альфа-кетоглутарат) в порошке.

GEON CreaStrike 120 таб
Цена: 1 320
Есть в наличии

Водорастворимая форма креатина от GEON

FIT-Rx Tonus RX
Цена: 1 290
Есть в наличии

Придаёт тонус, заряжает энергией, улучшает концентрацию.

FIT-Rx Ataka
Цена: 1 130
Есть в наличии

Предтренировочный комплекс с бета-аланином, гуараной и большим набором витаминов.

1 отзыв
Академия-Т Сreatine Power Rush 3000 300 капсул
Цена: 1 260
Есть в наличии

Уникальный комплекс на основе креатина, содержащий чистый моногидрат креатина высочайшего качества с транспортной системой.

Weider Pure Creatine 600г
Цена: 1 710
Есть в наличии
Хит

100% моногидрат креатина.

20 отзывов
Weider Creatine Capsules 100
Цена: 1 070
Есть в наличии
Хит

Креатин в капсулах.

11 отзывов
OLIMP RedWeiler
Цена: 2 620
Есть в наличии

Предтренировочный комплекс.

1 отзыв
OLIMP Creatine Xplode Powder
Цена: 1 640
Есть в наличии

Смесь различных видов креатина.

12 отзывов
Myprotein Creatine Monohydrate 1000 г
Цена: 1 470
Есть в наличии

Креатин моногидрат в порошке.

Myprotein BCAA 4:1:1  500 г
Цена: 1 660
Есть в наличии

БЦАА в порошке.

VPLab Creatine Capsules
Цена: 750
Есть в наличии
Хит

100% чистый моногидрат креатина в капсулах.

1 отзыв
UN Creatine 500г
Цена: 1 220
Есть в наличии

Чистый моногидрат креатина.

40 отзывов
UN Creatine 1+1
Цена: 1 050
Есть в наличии

Чистый моногидрат креатина.

42 отзыва
OLIMP Creatine Monohydrate Powder 250g
Цена: 510
Есть в наличии

Порошок моногидрата креатин.

2 отзыва
XXI Power Crea Bar с креатином / 50г
Цена: 50
Есть в наличии

Протеиновый батончик с креатином.

VPLab Pure Creatine
Цена: 1 160
Есть в наличии
Хит

Моногидрат креатина.

4 отзыва
VPLab N.O. Starter
Цена: 1 870
Есть в наличии
Хит

Высокотехнологичный предтренировочный комплекс.

5 отзывов
OLIMP Creatine Mega Caps 400caps
Цена: 1 530
Есть в наличии

Моногидрат креатина в капсулах.

8 отзывов
Nutrend Inosine
Цена: 1 400
Есть в наличии

Улучшает показатели физической деятельности.

Scitec Nutrition Liquid Arginine 1000ml
Цена: 1 650
Есть в наличии

Аргинин в жидкой форме.

Dymatize Creatine Monohydrate 500 г
Цена: 950
Есть в наличии

100% креатин моногидрат.

Weider Creatine Capsules 200
Цена: 1 930
Есть в наличии
Хит

Креатин в капсулах.

11 отзывов
USN Creatine Monohydrate 100g
Цена: 430
Есть в наличии

99,9 % моногидрат креатина.

2 отзыва
Myprotein BCAA 4:1:1  1000 г
Цена: 2 660
Есть в наличии

БЦАА в порошке.

Gifted Nutrition Creatigen 1315 г
Цена: 1 890
Есть в наличии

Креатиновая матрица.

Grenade Essentials Creatine 250 г
Цена: 800
Есть в наличии

Креатин моногидрат от Grenade.

Grenade Essentials Creatine 500 г
Цена: 1 410
Есть в наличии

Креатин моногидрат от Grenade.

Myprotein Creatine Monohydrate 500 г
Цена: 630
Есть в наличии

Креатин моногидрат в порошке.

Myprotein Creatine Monohydrate 250 г
Цена: 380
Есть в наличии

Креатин моногидрат в порошке.

Gifted Nutrition Accelerate
Цена: 2 200
Есть в наличии

Предтренировочный комплекс от Gifted Nutrition.

MT Anarchy Next Gen 225 г
Цена: 1 870
Есть в наличии

Новейший предтренировочный комплекс от Muscletech

MT Shatter SX-7 291 г
Цена: 2 580
Есть в наличии

Предтренировочный комплекс

GEON Creatine PRO 300 гр
Цена: 690
Есть в наличии

Креатина моногидрат в порошке.

Сила человека - способность осуществлять физические действия, движения благодаря напряжению мышц. Является одной из важнейших характеристик, определяющим параметром любого человека, особенно спортсменов. При решении вопросов, связанных с формированием и укреплением силы, существенную помощь оказывают пищевые добавки, помогающие восстановить энергетические запасы мышц и повышающие интенсивность, эффективность тренировочных занятий. По мнению спортивных экспертов, соответствующий набор пищевых добавок можно составить из следующих препаратов, оказывающих реальное воздействие на укрепление силовых возможностей.

Протеин

Протеины подразделяются на «быстрые» (практически мгновенно начинают обеспечивать организм необходимым строительным материалом и энергией) и «долгие» (усваивающиеся в течение нескольких часов). «Быстрыми» являются сывороточные протеины, «долгие» содержат казеиновый белок.

«Быстрый» протеин рекомендуется употреблять утром перед завтраком и непосредственно сразу после тренировок. «Долгий» протеин используют после вечернего приема пищи на ночь для подзарядки организма белками в ночное время.

Кофеин

Кофеин - популярная пищевая добавка у спортсменов, занимающихся самыми разными видами спорта. Силовая эффективность препарата прямо пропорциональна дозировке. Специалисты рекомендуют рассчитывать дозу по формуле: 4 мг на килограмм веса человека.

Креатин

Дает мышцам большое количество энергии, выпускается в виде порошков, капсул, таблеток, помогает увеличивать силу и выносливость. Рекомендуется принимать порцию по 5г, смешивая с соком или запивая водой. В зависимости от массы тела можно принимать 1-4 порции в день в течение двух месяцев, после чего сделать перерыв не более 6 недель.

Бета-аланин

Данная аминокислота является одним из источников энергии для мышечной ткани, нервной системы, головного мозга. Хорошо содействует увеличению физической силы спортсменов. Рекомендации по применению: 3г вместе с протеиновым коктейлем до начала тренировки и после завершения ее.

ВСАА

Аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой. Являются важнейшим компонентом мышечных белков, препятствуют распаду мышечной ткани. Являются незаменимыми аминокислотами (организм самостоятельно их не синтезирует). Для наращивания силы важно получать достаточное количество углеводов с ВСАА. Производятся в виде таблеток, порошка, капсул.

Аргинин

Аминокислота, способствующая повышению силы мышц. Участвует в синтезе значительного количества требуемых организму веществ и соединений, в том числе - креатина и окиси азота. Потребность организма в аргинине увеличивается при физических нагрузках, интенсивных тренировках. Дефицит в организме этой аминокислоты замедляет восстановительный процесс после завершения занятий спортом или какого-либо физического труда. Рекомендуемая дозировка: натощак три раза в день по 4 г аргинина.

L-карнитин

Способен благотворно воздействовать на сердечно-сосудистую систему, повышает силу и выносливость. Выпускается в виде капсул, таблеток, ампул. Не имеет побочных эффектов. Рекомендации специалистов по приему препарата при решении задачи, связанной с повышением силы: по 1 таблетке два раза в день при приеме пищи.

Глютамин

Одна из самых распространенных аминокислот в организме человека, усиливающая синтез белка в мышцах, увеличивающая выработку гормонов роста, позитивно влияет на иммунную систему. В продажу поступает в разных видах: порошок, капсулы, гранулы. Суточная потребность организма в глютамине составляет 4-8 г.

Гейнеры

Так называются смеси легкоусвояемых углеводов и белков, прием которых значительно ускоряет синтез белков в мышцах, (в 2 раза быстрее, чем прием только чистого протеина и в 3 раза активнее, чем применение одних углеводов), обеспечивая их необходимой энергией. При выборе гейнеров учитывайте соотношение углеводов и протеина в смеси и применяйте их в зависимости от напряженности тренировочного процесса. Употреблять рекомендуется за 30-50 минут до тренировки и сразу после ее завершения.

Магний

Регулярное применение магния важно для укрепления силы, т.к. препарат расширяет артерии, усиливает обмен энергетических веществ, помогая тем самым значительно повышать эффективность тренировочных занятий. В пищевых добавках магний часто комбинируется с цинком и кальцием, что способствует регулированию сердечного ритма, повышает эффективность функционирования нервной системы и мышечных волокон. Рекомендуется принимать 300 мг в сутки.